Milyen vitamin hiányom van, ha nagyon karikásak, beesettek a szemeim már hónapok óta és a vállamnál a bőrömön mind 2 kezemen fehér foltok jöttek ki, mintha pigment hiány alakult volna ki?

A karikás szem veseproblémára utalhat, vagy alváshiány, stressz, dohányzás vagy a sok számítógépezés, illetve hormonváltozás. Ha A-vitamin hiányod lenne, akkor farkasvakság, gyenge látás alakulna ki. A bőrödön megjelenő fehér foltok inkább valamilyen gombásodás jelei. Ha nem ez, akkor C-vitamin E-vitamin, cink hiány. De szerintem nem vitamin hiány ... Menj el az orvoshoz!