Dieta kérdése:
Mi a kevésbé veszélyes? Ha sok szénhidrátot eszek dagadt cukorbeteg leszek. Ha sok zsírt fogyasztok sziv és érrendszeri betegségek, Alzheimer-kór. Ha a fehérje sok tönkremegy a vesém. Mit ehetek ha szeretném elkerülni ezeket a veszélyeket.
Figyelt kérdés
2013. febr. 9. 19:13
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az emberi szervezetnek szüksége van szénhidrátra is, zsírra is és fehérjére is, viszont ésszel kell enni :)
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem szintetizálj fényt az nem káros. És ne szaporodj kérlek.
3/6 A kérdező kommentje:
Ennél valamivel többet kiszűrtem a régebbi kérdések válaszaiból. De nagy a zűrzavar.
2013. febr. 9. 20:27
4/6 anonim válasza:
válasza:mi ezzel a gondod? egyikből sem kell sok. és nem biztos, hogy ezzel elkerülted a bajt.
5/6 anonim válasza:
válasza:mindegyikre szükség van, a szélsőségeket kerülni kell
ált. szénhidrátok 55-60 %-ban, fehérjék 15 % és zsírok 30-35 %-ban legyenek a napi beviteledben
ezek csak körülbelüli értékek, egyénenként változhatnak
de az tuti hogy egyik elhagyása vagy túlzott bevitele sem egészséges, hiánybetegségekhez vezet
ha fogyóznál csökkentsd a szénhidrátbevitelt, tészták, finomított lisztből készült kenyerek, piskóták stb-k elhagyásával
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!