Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudnék hízni?

Hogyan tudnék hízni?

Figyelt kérdés

oké hogy zsíros kaját meg egyek sokat, de esetleg valami más fel szeretnék szedni vagy 4-5 kg-t mert nagyon lefogytam kb. 76 kg voltam és most durván 61-62 kg. vagyok és anyám mindig nyaggat

#étel #hízás #soványság

2013. febr. 4. 09:44

1/1 anonim válasza:

Egyél sokat, mindig, mikor eszel, egyél egy kicsit többet, mint amennyi jólesik. Persze ne edd magad halálra. Egyél kenyeret, meg lisztes kajákat. Én inkább a barna vagy félbarna kenyereket ajánlom, mert a sok fehér kenyértől bajod is lehet hosszútávon. Húsok. Kisütsz tepsiben, vagy a sütőben, én az utóbbiban szoktam, megfűszerezve, úgy nagyon f@sza. És egyél zöcséget és gyümölcsöket is. És erősíts is, ha nem duci, hájas akarsz lenni. Feltéve ha fiú vagy, persze a lánynak se szép, ha kövér.

2013. febr. 6. 21:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: