Hogyan tudjak egeszsegesen taplalkozni ugy hogy fogyjak is kb 3kg?
Figyelt kérdés
2009. aug. 29. 21:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Ezt úgy tudod megtenni,ha naponta 5x-6x étkezel keveset,a szénhidrátot egyenlő arányban elosztani.És mindig azonos időben fogyaszd el a táplálékot!Ha teheted a vacsi után még sétálj egyet!
Sok sikert!:)
2/2 anonim válasza:
válasza:jo etrend kell hozza..parolt zoldsegek( csirket suthetsz hozza), halos kajak, sok gyumolcs , rozs kenyer.. igyal sok vizet..felejtsd el a zsiros kajakat, sutiket, kolat stb... es mozogj..setalj, kocogj, kerekparozz ..Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!