Este gyümölcsöt szabad-é?

A helyzet az, hogy nagyon szeretek zabálni, különösképpen este, egy film vagy sorozat alatt nassolni. Na most mivel ez tudom, hogy egészségtelen, de mégis kib*tt jó, ezért elég nehéz róla leszoknom. Nem vagyok különösebben elhízva, de azért van némi felesleg rajtam, mivel keveset mozgok. Lusta vagyok és időm sincs (mikor melyik). Na most, ha én este inkább gyümölcsöt tömök a fejembe (nem tonnaszámra, csak mondjuk 1-2 alma, mandarin ilyesmi), akkor az belefér-e az egészséges táplálkozásba? Mindez természetesen a vacsora után 1-2 órával.