Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Este 6óra után nem szabad...

Anetalia kérdése:

Este 6óra után nem szabad enni gyümölcsöt?

Figyelt kérdés
2011. nov. 1. 16:54
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem csak 6 után de legjobb esetben 3-ig egyél gyümölcsöt mert a gyümölcs élénkít, nehezebben mehet az elalvás, este inkább zöldséget egyél. A gyümölcsök nagy része amúgy is savasít és az éjszakára nem jó mert amúgy is sok savat termel a gyomrod.
2011. nov. 1. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Én is így tudom, hogy estére már nem jó a gyümölcs, mert megerjed a belekben (gondolom a gyomorsav segít ebben).


Én ennek ellenére szoktam enni gyümölcsöt. A nyári esti dinnyézések nélkül nem bírtam volna ki. :D

2011. nov. 1. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

attól függ mit szeretnél elérni. ha fogyókúrázol, egyébként sem javasolt túl sok gyümölcs fogyasztása, mert bár vitaminok vannak bennük, de sok fruktóz is, ami hiába "jobb" cukor, mint a glükóz, lebontás szempontjából rosszabb.


ha csak oda akarsz figyelni az étkezésedre, akkor is jobb, ha korábban fogyasztod a gyümölcsöket a cukortartalmuk miatt.

2011. nov. 4. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
A dinnye nem is olyan nagy baj szerintem sem :) Első voltam
2011. nov. 4. 12:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!