Más is elhagyta az étrendjéből a kristály/por cukrot, a fehér lisztet, margarint, felvágottakat?

Nálunk kitart. Még sem fogyózunk.

Cukrot nem használunk annyit. Sőt, sütit sem csinálunk mindig. Sütihez meg alapból több minden kéne.

A kókuszolaj úgy, hogy ha többet használjuk 3-4 hétig elég.

Húst nagyon ritkán eszünk. 1 hónapban egyszer max.

És nem minden ételhez kell rántás.

Én nem fogok ezen vitatkozni. Lehet úgy venni alap dolgokat, hogy közben nem keresünk olyan sokat sem. Csak elhatározás kérdése. Nem mondhatjuk azt persze, hogy mindenből a legjobbat vesszük meg csak amit mi fontosnak tartunk.