Sikertelen tömegnövelés, mit tegyek?
Figyelt kérdés
1 hónapja gyúrok (minden másnap) rendes konditeremben 45 perceket.
Szedek táplálék kiegészítőket is naponta.
Biotech Hypermass 5000
Biotech creatine ph-x
Biotech aminosav st5300
1 hónap után,talán híztam 0,5-1 kg-t.Ez normális,vagy milyen eredménynek számít?
2012. nov. 12. 13:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Étrendet betartod?(napi 6étkezés) Napi szükséges fehérje, szénhidrát bevitel megvan? Edzéstervvel mi a helyzet?
1 hónap alatt ne várj csodát, pláne, ha hülyén csinálod az egészet. Bocs, de ez az igazság.
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen, valóban a kaját kellene rendbe tenni először, utána gondolkodni tápkiegen, mert az sem csodaszer.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!