Hogyan tudok a leggyorsabban hízni?

Tej + csokoládé szigorúan este lefekvés előtt 1-2 órával. A lényeg, hogy a napi kalóriamennyiségedet egész nap lépd túl egy picit és a végén koronázd meg az esti tej+csoki kombóval.

A legdurvább kaják a libazsír, sertészsíros kenyér. 900kCal / 100g a zsír.

Földimogyoró illetve zsírosabb magok, akár dió is mehet.

Ha folyamatosan kitágítod a gyomrod, egyre többet tudsz enni és egyre többet is fogsz kívánni.

Gyorséttermek kiváló példa erre. Mehetsz oda is. 1 hét és nem elfogadod az extra krumplit, meg szószt, hanem egyenesen követelni fogod.

(De hogy ezzel olyan szinten leszel egészségtelen azt gondolom mondani sem kell.)