Hogyan tudok a leggyorsabban hízni?

Rosszul csinálod. Az országban legalább 1.000.000 ember panaszkodik erre és mind ugyanazt a hibát követi el.

A tapasztalatom az, hogy nem esztek elég rostot, alacsony vagy közepes gi-jű komplex szénhidrátokat és sokat mozogtok ahhoz képest, amennyi kalóriát bevisztek. Állandóan mentek valahova. Nem utolsó sorban pedig gondolom ektomorf vagy ekto-mezomorf a testtípusod és eleve hátránnyal indulsz a hízásnál, mert ez a típus a legnehezebben hízó. Ezt így látatlanban a kérdésed alapján saccolom. Ha nem így van, akkor írj többet magadról, hogy megtudjuk mi lehet a gond a te esetedben!