Valaki segitene? Mivel fogyhatnék, milyen gyógyszer a megoldás? Mozgásra nem nagyon vagyok képes-és időm sincs rá. Valami gyógyszer?

Elhiszem,hogy sokkal egyszerűbb lenne beszedni a gyógyszereket és ezáltal lefogyni..de ez nem így működik. Attól még mert nincs időd sportolni(már napi fél óra is jobb,mint a semmi...) a táplálkozásodra tudsz figyelni és az már fél siker. Sok gyümölcs,zöldség,fehér hús.Mellőzd a péksüteményt és az édességeket.

Tudom,hogy a csodagyógyszerre vársz,de sajnos az nem létezik.Pedig milyen egyszerű lenne..:)