Magas vérnyomásra mik a gyógymódok a gyógyszeren kívül?

Attól függ, mitől magas és mennyire.

Meg attól, milyen az életmódod.

Ha kövér vagy, le kell fogyni.

Ha nem mozogsz eleget, sportolni.

Ha szarul kajálsz, átalakítani az étkezésedet.

Természetesen kerülni a kávét, kólát és az energiaitalokat. Ha nagyon magas, akkor az erős fekete és zöld teát is.

+ Megfogadni az orvos tanácsait, és ha gyógyszert ad, akkor beszedni, mielőtt meghalsz.