fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » 95 kalória sok? Mennyi az ami...

95 kalória sok? Mennyi az ami már sok?

Figyelt kérdés

aki nem fogyózik de megakarja tartani az alakját?!

mennyi az amitől nem hizhatok meg?


2012. szept. 21. 20:00
1 2 ❯
 1/19 anonim válasza:
Hogy érted, hogy 95 kalória??? Fogyókúránál visznek be naponta 2000-2500 kalóriát, ez eltérő, mindenkinél változik kicsit. Persze függ attól is, miből viszed be. Pl kolbászból meg csülökfagyiból nem tanácsos.
2012. szept. 21. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/19 A kérdező kommentje:
sütiből akkor sok?
2012. szept. 21. 20:05
 3/19 A kérdező kommentje:
milyen fogyókúra az amikor ennyi kalóriát juttatnak be a szervezetükbe, az nem inkább hízókúra?
2012. szept. 21. 20:06
 4/19 anonim ***** válasza:

95 kalória az semmi. Egy darab almában is lehet kb. ennyi.


Az, hogy kinek mi a hízókúra-fogyókúra-súlytartás, sok mindentől függ.


Van egy nemed, korod, aktivitásod, magasságod és súlyod. Ezekből az adatokból meg lehet nézni, hogy számodra mennyi az alapanyag-szükséglet, és ehhez képest mennyi kalóriát kell bevinned, hogy fogyjál.


A 95-öt felejtsd el, itt ezres nagyságrendekről van szó.

2012. szept. 21. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/19 anonim válasza:
2000-2500 kalória??? Nem vagy tisztába az alapokkal. Egy jó sonkás-kolbászos lángos van vagy 2000. Valamit keversz. 2000 kalória alatt az ember inkább izmot veszít, mint testzsírt.
2012. szept. 21. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/19 anonim ***** válasza:
Bocsánat, alapanyagcsere akart lenni persze. :)
2012. szept. 21. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/19 anonim válasza:
Nem hiszem, hogy 100 körüli kalóriamennyiséget eszel. Etiopiak esznek annyit.
2012. szept. 21. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/19 A kérdező kommentje:
szoval akkor 2000 vagy annál feljebb kalória bevitellel is még lehetfogyni?
2012. szept. 21. 21:37
 9/19 anonim ***** válasza:

Értsd meg, hogy attól függ, hány kiló vagy, hány centi, mennyit mozogsz...

Itt számold ki: [link]

2012. szept. 21. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/19 A kérdező kommentje:

kiszámoltam , nekem kb 1437 kcal kellene naponta..

de mivel vihetném be ennyit a szervezetembe?

ha naponta eszek mindenfélét?(tehát nem válogatok.. hogy most nem eszek tésztát mert az hízlal, meg nem eszek pudingot mert az szintén hizlal)..

??????

2012. szept. 21. 22:03
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!