Ha minden nap szedek vitamint és mellette eszek sajtot, tojásos ételeket, sok gyümölcsöt vagy zölséget, csokit, iszok tejet akkor lehet egészségesebb a hajam, vagy esetleg gyorsabban is nőhet?

Bocsi,én most kötöszködni fogok:)))))

Olyan aranyos vagy ezzel a sok finomsággal,amiket leírtál,de miért "eszeK",meg"iszoK"?EszeM iszoM.

Mégegyszer bocs,nem bííííírtam ki:))

43F,3 szakmunkással.Üdv.

szia.

A vitaminbevitel egy olyan fontos dolog, amire minden embernek figyelnie kéne mindig, nem csak akkor, ha már ugy érzi probléma van.

Az a vitamin mennyiség amit pl kajábol viszel be, az nagy valoszinűséggel az alap vitaminszükségleteidet sem elégiti ki( ez a zölségek meg gyümölcsök rossz minőségének tudható be egyrészt). A vitaminszükséglet továbbá rengeteg dologtól függ, pl hogy végzel fizikai munkát vagy sem stb.

Egy szó mint száz szerintem ha csak simán egészségesebben probálsz kajálni mint az átlag, biztos hogy nem fog gyorsabban, vagy szebb hajad nőni mint bárki másnak.

HA viszont megnöveled tudatosan azon mikronutriensek bevitelét amik a hajnövekedést elősegitik, tapasztalhatsz változást. :)

Szia!

Próbáld ki a csalánlevélből készült teát. Biztosan erős, egészséges lesz a hajad, és gyorsabban is nő.

Azért a helyes táplálkozás is fontos.

Jó egészséget!

Igen, belsőleg jobban hat minden. Pl. ha a fenolt a kezedre öntöd, akkor csak kioldja a zsír egy részét a bőrödből, ha megiszod, akkor meg megöl, de legalábbis rák garantált.

Vicceltem. Csalánteát alkalmazd külsőleg és belsőleg is, mindkettőnek van értelme a haj szempontjából.