Nem fogyókúrázok csak kevesebbet eszek!?

De ez pontosan fogyókúra.

És igaza van az előző válaszolóknak...nagyon hamar vissza fogod hízni, sőt többet.

Azért írom ezt, mert én éveken keresztül így szenvedtem. Alig ettem, az édességet nagyon mellőztem, stb...le is fogytam szépen, de ha egy picit is többet ettem már híztam tőle. Kezdődött minden előről, rengeteget szenvedtem, az életem egy fogyókúra!

Most is nagyon vigyázok, de több kalóriát viszek a szervezetembe, mert tanultam belőle.

Ameddig nem ehezel, es csak az adagokat csokkented, ami hosszutavon ossze is szukiti gyomrodat--> nem is fogsz nagyobb mennyiseget kivanni, azzal semmi baj! Amennyiben ezt rovid tavon csinalod(legyen az 1-2het, 1-2honap) es ehezteted magadat majd utana mint az orult elkezdesz enni akkor, ahogy elottem is irtak, tobbet fogsz visszahizni!

Viszont elottem kommentelok; ez nem fogyokura hanem eletmod valtas! Eljarni heti 2x tancolni, meg lemondani a kenyerrol nem fogyokura hanem olyan dolog amit ha bevezet az ember a mindennapi dolgaiba akkor hosszutavon alakformalast tud elerni, szenvedes es "eletreszolo fogyokura" nelkul. Szoval hajra!!:-)