Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan hízzak? Nem birok...

Hogyan hízzak? Nem birok sokat enni! Hogyan tudnák hízni? Mert elég vékony vagyok,16f 65kg+-,184cm

Figyelt kérdés
2012. szept. 4. 19:07
1 2 3
 21/24 gabeegyros válasza:

Amennyiben megteheted élj (egészséges) rendszerben... Kelj fel ugyanakkor, reggeli, 10 órai, ebéd, délután súlyzózz, utána uzsi, de azért várj 1,5 órát legalább, este pedig kiadós vacsi...


Fogyassz minél több szénhidrátot, fehérjét és zöldséget is... Én 19 hónap alatt 71kg-ról 92-re ugrottam... és nem is leszel zsíros, mivel nem az az alkat vagy... legyél türelmes magaddal és másokkal.

2012. szept. 10. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/24 dingodongo válasza:
100%
Az egeszseges elet titka, hogy vekony maradj. Azok akik zsirparnakat tarolnak akar egy kicsit is mind merget tarolnak osztrogen es zsir formajaban. Nehez visszaforditani a folyamatot, de ha egyszer elkezdesz hizni vigyazz, mert a hatar a csillagos eg. Orulj, hogy ilyen adottsagaid vannak, idovel ez elmulik, marad az egeszseges etrend es eletstilus ami megtarthatja ezt. Ha mindenaron hizni akarsz akkor tobb szenhidratot kell bevinned a szervezetedbe, krumpli, rizs, kenyer, tesztafelek, de attol felek ez csak elzsirositja a szervezetedet es a szived. Nincs a vekony emberekkel semmi gond, az emberek kezdenek hozzaszokni, hogy a lakossag nagy resze kezd tulsulyosodni (ez nem kover csak telt) es nem is veszik eszre hogy elo meregtarolokka valnak. Az hogy vekony vagy azt jelenti a szervezeted jo anyagcserevel rendelkezik es keves merget tarol. Egyszeruen nincs szukseged felesleges kilokra. Ha mas problemaid nincsenek akkor ezen ne aggodj! :)
2012. szept. 11. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/24 anonim válasza:
51%
vannak olyan emberek akik bármennyit esznek nem híznak semmit,pl. az egyik o. társam 6.-os normál méretű mégis 20 kg.úgyhogy felesleges hívogatnod a kg-ket
2012. szept. 17. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/24 anonim ***** válasza:

Azt megnézném 20kg-al milyen az a normális méret... egy nagyobb szél elfújja.

A mai gyerekek nem kapnak enni?

2012. szept. 17. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!