Mi fog történni, ha hetekig mindennap 300-600 kalóriát juttatok a szervezetembe, és sokat gyalogolok?

ez túl kevés, teljesen le fogsz gyengülni, ájulás, hajhullás, kiütések stb ilyen tünetek várhatóak ja és ha utána ujra elkezdesz enni mindent zsirrá fog alakítani a szervezeted mivel elötte éheztél, nem fogja felhasználni hanem elraktározza mivel a szervezet nem tudja hogy ezt a hülyeséget önszántadból csináltad, hogy fogyj. Szóval joval többet fogsz vissza hízni mint ami lemegy. Ez a jojo effektus, csak az egészséges fogyás a tartós na meg az életmód váltás.