Ilyen nagy melegben sok sót érdemes enni? Vagy kevesebbet? (hogy ne izzadjak)

"mivan ha benyomok 1 deka sót? és mivan ha teljesen kiiktatom az étrendemből?"

Egyik se fog menni, és egyik se lenne jó... A só elhagyása max abban segítene, hogy kevésbé leszel szomjas és kevesebbet izzadnál, de hamarabb ki is száradnál. Melegben inni kell, mások is izzadnak, csak gyakrabban fürdenek, visznek magukkal mindenhova nedves törlőkendőt és dezodort ha nagyobb problémát jelent számukra. De ezzel max annyit érnél el, hogy hazavágnád a szervezeted.