Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit ehetek, ha fogyni szeretné...

Mit ehetek, ha fogyni szeretnék de csontpróblémáim vannak?

Figyelt kérdés

észrevettem ha nem eszem rendesen akkor sokkal jobban fájnak a csontjaim, de viszont az is fontos, hogy a lehető legkevesebb súly terhelje a csontokat. olyan 10 kg kellene leadnom. mozogni szoktam de ugye nem szabad megterhelnem magam

2012. ápr. 19. 13:49

1/1 anonim

válasza:

Ha van valami betegséged és fogyni szeretnél, akkor érdemes orvossal megbeszélni az étrenededet, ne kísérletezz egyedül!

2012. ápr. 26. 17:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Közel 20 kilót szeretnék fogyni, de fogalmam sincs hogy mit egyek napközben. Mi az, amitől nem fogok hízni, mit, mikor ehetek? Vega vagyok (virsli belefér).15/80/173

Mennyi kalóriát ehetek meg naponta, ha fogyni szeretnék? 174 cm és 90 kg vagyok.

Fogyni szeretnék. Miket ehetek és miket nem?

Ha 5-6 kg-t szeretnék fogyni, hány kcal-t ehetek egy nap és valami tornagyakorlat esetleg?

Diétázom, fogyni szeretnék stb. stb. Diabetikus kekszet reggelizhetek? (olyan mint a győri jó reggelt, csak 3 darab van egy csomagban) Cukkinifőzeléket ehetek akár vacsira is?

Hány hasizmot kell csinálnom egy nap és mennyit ehetek ha 1 hét alatt le akarok fogyni egy kilót? Egy nap alatt mennyit?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!