Szerintetek melyik fogyókúra-módszer hatásosabb és miért?

szia!a 2kg lehet izom is,söt valoszinű.

a bnöddel az a gaz h nem fog tudni egesz életeben egy szelet kenyéren élni,és ha elkezd normalisan enni,dublája jön vissza,plussz gyomorfekelyt is kaphat.

a barátnőd nagyon rossz úton halad:( előbb-utóbb érezni fogja hogy nem jó amit csinál

nem kapja meg a szervezete az alapvető tápagyagokat, vitaminokat

szerintem te jól csinálod, hogy miért nem fogysz azt nem tudom

A barátnőd koplal, és ez nem jó. Nagyon kevés tápanyagot juttat be, ami súlyos következményekkel jár. S mivel a szervezet átáll a kevés kalória bevitelre, később, ha újra normálisan fog táplálkozni, akkor felszedi a kilókat újra. Márpedig előbb vagy utóbb, de újra visszatér a normális táplálkozáshoz.

Amit te csinálsz nagyon jó! Lehet, hogy most felszedtél néhány kilót, de ne csak ebből indulj ki. Tőlem mostanában sokan kérdezik, fogytam-e, pedig a mérleg ugyanannyit mutat és tudatosan nem is igazán akartam fogyni. De azért jól esik a kérdés.

Szóval ne csak a mérleget vedd alapul, fontosabb az, hogy hogyan nézel ki. Ha azt látod, hogy formásabb, feszesebb vagy, szebb az alakod, akkor örülj neki, s ne csak azzal foglalkozz, hogy felszedtél pár kilót.

Hidd el, többet ér, ha csinos vagy, jó az alakod, minthogy mennyit mutat alattad a mérleg.

16/L