Hogy lehet leszokni a folyamatos nassolásról mert én minden héten eszek chipset gondolom ez nekem se jó hogy tudok róla leszokni?

Nekem is ez volt a problémám, én úgy tudtam ezt kezelni, hogy amikor naponta rám jött a vágy, hogy édességet egyek, akkor leültem becsuktam a szemem és végiggondoltam, hogy most miért is érzek kényszert arra, hogy sütit kéne ennem. Érdekes módon ahogy telt az idő már nem is kívántam meg. Remélem neked is sikerül.