Hála az égnek felszedtem pár kilót, de azabaj h nem mozogtam mellette. Ajánlanátok izmosító tippeket, amik nem vesznek túl sok időt igénybe és otthon is lehet csinálni, mert az egyetem mellett nagyon kevés az időm?

Házimunka, erőteljesen!

Mossál kézzel mosdókagylóban, kitűnően megmozgatja a felsőtest izmait. Ablakpucolás, kertfordítás, bútorok átrendezése+mögöttük, alattuk való takarítás. Felmosás négykézláb, kézzel, erőteljesen. Az időd úgy marad meg, hogy ezeket amúgy is illik megcsinálni, és közben erősödsz.