Mondanátok nekem gyomorsavat csökkentő ételeket?

Tejfölt én sem bírom, azóra sem eszem, gyümölcsök is savasak.

Orvosnál voltál, ha ilyen súlyos, akkor szedni kell egy ideig protonpumpa gátlót.

Zöldséget, gyümölcsöt ugye szabad enni? Melyek azok, amelyek jobban fokozzák a savtermelést / azokat gondolom estefelé nem szabad már, hanem nap elején?

Én is érintett vagyok, bár közel se annyira, mint Kérdező. Puffadás, felváltva híg széklet és majdnem székrekedés, minden napos hasfájás a nap valamelyik szakaszában, és főleg stressz hatására jelentkező büfögőroham voltak a tüneteim. Néha égett a nyelőcsövem. Protompumpa-gátlótól ezek helyrejöttek. :)

Lepedékes nyelv, krákogás (olyankor van is ott váladék) és orrdugulás a makacs tünetek, háziorvosom szerint azok is ettől. Ebben én már kételkedem, szerintem ezt is csökkentenie kellett volna a gyógyszernek.

A zölldség-gyümölcsökről nem akarok lemondani. Sose voltam nagy evőjük. Kisebb koromban azért belémpumpálták Szüleim plusz szedtem telente multivitamint. Aztán ezek szép lassan elmaradtak. Pár év alatt fokozatosan jelentkeztek a problémák (egy kis stresszhelyzet, rokonok betegségei, halálesetek) rátettek egy lapáttal. Több (ugyan kisebb) problémám is jelentkezett, a száraz bőrön keresztül a gyakoribb sápadtságon, a rosszabb memórián, a (valószínűleg emiatt is) rosszabb állóképességen és a gyengébb (tényleg) immunrendszeren át mindenféle. Ezeket sikerült helyretennem, mióta rászoktattam magam, hogy a főétkezések mellett általában jól jön egy kis zöldség, étkezések között pedig egy kis gyümölcs. Azóta - másfél év alatt értem ezt el - már kívánom is. Mindjárt megyek egy kis sárgarépáért. :)

Most olyan vagyok, mint régen, mikor sokat mozogtam a friss levegőn vidéken, és valamennyi vitamin is jutott belém. Nem akarok visszaesni...

Tudom, belepofátlankodtam más kérdésébe, és ez nem egy fórum. De mégse akarok egy majdnem ugyanilyen tárgyú kérdést feltenni, mert erről nekem is eszembe jutott vmi.

Mellesleg a válasszal esetleg Kérdezőt is segítitek majd. :)

Kérdező! Figyelj! Nálam senki nem fél jobban, és nem utálja jobban az orvosokat, de nem kellene magad kivizsgáltatni? Persze a fogyást az is okozza, ha nem eszel, mert mindentől ég a gyomrod. Ettől lehetsz fáradékony is - de komolyabb dolgok is állhatnak a háttérben.

Én is ettem délben borsófőzeléket tükörtojással, s már úgy ég a gyomrom, mint ha pokol tüze lenne benne.

De még én sem szántam rá magam, hogy mindenféle csöveket dugjanak le. De ha már ott tartanék, mint te, biztos erőt vennék magamon. Jobbulást!