Nagyon törödezett a hajam. Ez azért van mert nem táplálkozom rendesen?

Az egyik oka lehet a vitamin hiány igen.De ez lehet még túl erős hőhatásoktól (hajvasaló , hajsütő , hajszárító) de lehet mechanikai hatásoktól(húzás , gyakori hajgumi használat) és lehet vegyszerektől (festés , szőkítés , gyakori hajformázás lakkal , habbal , dauer).

Lehet attól is igen, protein hiánytól, vagy gyümit-zöldséget nem eszel eleget és emiatti vitaminhiánytól, de ha veszel rá egy tápláló v. regeneráló hajpakolást, vagy balzsamot, akkor az segíthet!:)