Milyen ételek lúgosítanak?

A citrom.

Általában azt hiszik az emberek, hogy az épp hogy savasít, de nem. Nézz utána ha gondolod.

Az aszkorbinsav valóban sav,de önmagában nem tudja elsavasítani a szervezetet,annál eredményesebb gyökfogó.

"A gyomorban a savas kémhatás komoly gondokat okozhat, amely görcsöket, fájdalmakat von maga után"-a cikkből.A gyomornak savasnak kell lenni,erősen savasnak,különben nagy bajban lennénk.Ha nem lenne savas a gyomrunk,tele lennénk élősködőkkel,mert nem lenne ami elpusztítja,és a vitaminok felszívódása is nehézkes lenne.Kész vagyok az ilyen kijelentésektől.A kávé és a bor lúgosít?Nahát...az ásványvíz is csak akkor,ha nem szénsavas,bár kérdés,hogy a benne levő ásványokat fel tudja-e dolgozni a szervezet,egyesek szerint nem,s így már rögtön nem lúgosít.