Műtét előtt szeretném felkészíteni a szervezetemet valamiféle étrenddel. Mit javasoltok?

Szerintem is ahogy te is írtad a vitaminok ásványi anyagok nyomelemek ezek mind segítenek a regenerálódásban.A c vitaminból egyáltalán ne spórolj mivel ugye nagyon erős antioxidáns hatása van valamint erősíti az erek falait segíti a szövetek regenerálódását. De ez is csak grammnyi mennyiségekben fejti ki a legjobb hatását. De amiket reklámoznak a tv ben azokra szerintem ne alapozz azt szedjék csak azok akik kitalálták : ) A c vitamin mellett még érdemes E vitamint is szedned mert annak is elég erős az antioxidáns hatása szintén segíti a szövetek regenerálódását A C vitamin és az E vitamin jó hatással vannak egymásra. Nagyon sok oldalú vitamin mind kettő. Szóval én azt mondom hogy szedj egy multi vitamin készítményt (ami tartalmazza a valóban szükséges mennyiségű vitaminokat ásványi anyagokat és nyomelemeket)és a műtét után de még előtte is kiegészítheted ezt még E vitaminnal és C vitaminnal.

Én mondjuk a Lenkeiféle közepes erősségű multit ajánlanám neked kiegészítve még naponta legalább 1 400 NE E vitamin kapszulával és még 3-4g c vitaminnal tuti.