Bajom lehet belőle, ha 1 hétig csak nyers gyümölcsöt és zöldséget eszek?

No meg a fehérjéről se feledkezzünk meg.

A vitaminok egy része pedig zsírban oldódik, és zsír nélkül nem hasznosul.

A gyümölcsben, zöldségben éppen hogy szénhidrát van. Némelyik zöldségben van fehérje is valamennyi. Zsír viszont se zöldségben, se gyümölcsben nincs (kivéve pl. mogyoró, tökmag, napraforgómag).

1 hét valószínűleg nem árt meg, de hosszabb távon ne csináld!

Esetleg új hajtásokat növesztesz... :-P

Viccet félre: Szerintem semmi baj nem lehet belőle, inkább jó kis méregtelenítő kúrának tűnik, de ha menet közben úgy érzed, nagyon ennél valami mást is, kenyeret, vagy főtt ételt, vagy bármit, akkor ne fogd vissza magad. A szervezet mindig tudja, mire van szüksége.

Honnan való a gyümölcs és a zöldség? Mert ha zöldségestől, multitól van, netán import, nem tudhatod, hogy milyen vegyszerekkel tartósították. Persze az egészségügyi határértéket egyik sem haladja meg, de ha egész nap tömöd magadba egy hétig, és összeadódik, nem biztos, hogy nem lesz bajod tőle.

Csak egy gondolat volt.