Hogy tudnék minél gyorsabban felszedni 6-8 kilót?

Küldök e-mailben, nekem van felesleg :)))))

Ez engem is érdekelne, bár 1-2 kiló plusz kilóval is kibékülnék.:) Am sztem a hangsúly a gyakori (3 óránkénti) evésen van, mindig egyél vmit, nem muszáj zsírosat, viszont a kenyér, a tésztafélék, a húsok állítólag hízlalnak. Emellett ne feledkezz meg a megfelelő (1,5-2 liter) folyadékbevitelről, egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, valamint tejet és tojást. Állítólag a Béres csepp + C-vitamin szedés is hasznos, bár lehet ez csak az étvágyadat hozza meg. Am ha ilyen az alkatod, akkor nem sokat tehetsz, fogadd el. De néhány év múlva biztos gyarapodni fog a súlyod.:) Tudom h vacak h nem tudsz hízni de sajna ez van.:/ :)

Ismerős! Van h 1-2 tábla csokit meg csomó chipset megeszek, de semmi:/ Más meg ha ránéz akkor is hízok. Nem tudom sportolsz vmit? Járj mondjuk futni vagy gyúrni, de utána figyelj, hogy egyél elég fehérjét/szénhidrátot, hogy ne fogyj, hanem izmosodj. Mióta futok, sokkal formásabb vagyok, jobban érzem magam a bőrömben, hiába ugyanúgy vékony vagyok, nem vagyok olyan idomtalan. Próbáld meg, lehet, hogy hízni nem fogsz, de legalább izmos leszel, az meg szexi:P Főleg egy pasin:D Sok sikert! 20/L

*hízok helyett hízik