Szerintetek a 6, 00 koleszterin érték sok?

Kedves kérdező!

A koleszterin egy létfontosságú anyag a szervezetben, aminek nagyobb részét egyébként maga a szervezet állítja elő. Belőle gyárt pl. hormonokat, amik irányítják a test működéseit, és nélkülük bizony nagy-nagy bajban lennénk. A mai világban az emberek már nem élnek a természet törvényei szerint, teljesen "halott" ételeket esznek, műanyag, előre elkészített, tartósított, agyon-feldolgozott, agyonfőzött, élelmiszernek nevezett hulladékon élnek. Csoda hogy felborul az egyensúly odabent, és mindenféle furcsa állapotok alakulnak ki?

Tehát nem a koleszterinnel van a baj. A koleszterin-szint megemelkedése csak egy jelzés a szervezet részéről, hogy valamit rosszul csináltál. Igen, jó döntés a diéta, de ezt is sokan félre értelmezik. Nem egy időszakos diétára, vagyis étrendre van szükség, hanem egy olyan állandó életmódra, amely elősegíti az egészség visszaszerzését, segítségével egy életen át egészségesek is maradhatunk.

A nagyobb baj az, hogy az emberek nem is tudják hogy mindamellett, hogy el vagyunk halmozva élelmekkel, amellett egy nagyfokú MINŐSÉGI éhezés áll fenn. Ugyanis a ma kapható alapanyagok, zöldségek, gyümölcsök mára már olyannyira szegényesek vitaminok szempontjából, hogy csupán az elfogyasztásuk révén nem jutunk hozzá létfontosságú vitaminokhoz, ásványokhoz, ezért ki kell egészíteni a táplálkozásunkat olyan minőségű táplálékkiegészítőkkel, amik valóban a szükséges mennyiségeket tartalmazzák ezekből a létfontosságú anyagokból.

Ha ezekhez a mennyiségekhez pl. C-vitaminból a napi minimum Szent-Györgyi Albert szerint 1000mg-hoz nem jutunk hozzá, akkor az érrendszer tönkremegy, és természetesen ezekben a már törékeny érfalakban a vér alkotórészei csak nagyon nehezen tudnak akadály nélkül tovább menni. Tehát a teendő nem a koleszterin-szint mesterséges, gyógyszerekkel történő csökkentése, mert a gyógyszerek más károkat okoznak, hanem pl. C, és E-vitaminnal ugymond vissza rugalmasítani az ereket, hogy ismét egészségesek lehessenek, és a vér igy már akadálytalanul tud bennük áramolni.