Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Kinek mi a véleménye a tejről/...

Kinek mi a véleménye a tejről/tejfogyasztásról?

Figyelt kérdés

Avagy igyunk tejet, vagy ne? Hasznos, vagy káros?

Annyi mindent olvastam ezzel kapcsolatban, teljesen különböző cikkeket, hogy nem tudom melyiknek higgyek.


2011. jún. 29. 09:49
1 2 3
 1/25 Smartguy86 ***** válasza:
Egyszerű: ha laktózintoleráns vagy, akkor ne igyál, csak laktózmentest. Amúgy tökmindegy, mert nem káros. Van benne zsír meg fehérje, de nem értem, miért kéne ezektől félni...
2011. jún. 29. 09:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/25 Smartguy86 ***** válasza:
Van aki a tehenek hormonkezelése miatt is aggódik, de hát tökmindegy, mert a csirkehúsban is van, meg kb. mindenben, ami állati eredetű...
2011. jún. 29. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/25 anonim ***** válasza:
Én imádom a tejet, de sajnos laktózérzékeny vagyok, így laktózmenteset kell venni ami sokkal többe kerül, mint a sima. Hogy káros vagy nem? Igazából nem érdekel, amit szeretek úgyis megeszem/iszom.
2011. jún. 29. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/25 A kérdező kommentje:
Én nagyon szeretek mindenféle tejterméket, nem vagyok laktózérzékeny egyáltalán, és igen nagy mennyiségű tejtermék elfogyasztása után sem tapasztaltam magamon semmilyen emésztési nehézséget. Viszont több helyen olvastam, hogy összefüggésbe hozzák a tejfogyasztást többek között a cukorbetegséggel, és ez kicsit elbizonytalanított.
2011. jún. 29. 09:56
 5/25 anonim ***** válasza:

Hát... nem jó helyen tetted fel a kérdést, itt totál hozzá nem értők vannak, mint te meg én...

Ez nem "szerintem" kérdése, orvosok és kutatók sem tudnak megegyzeni.

Van, aki szerint nagyon egészséges, gyerekeknek és nőknek (terhes nőknek még inkább) kimondottan ajánlják a kalcium miatt.

Egyes kutatások szerint viszont nagy szerepe van a rákos megbetegedésekben. Erről láttam egy könyvet is az Alexandrában, bele is olvastam, azt csodálom, hogy még nem halt ki az emberiség. :) Annyi rosszat írtak.


Ha a személyes véleményemre vagy kíváncsi: erre is igaz, hogy mértékkel. Én szeretem, ha megkívánom, megiszom, de csak azért mert egészséges, nem nyomok be egy fél liter naponta, ha kell, ha nem, és nem is határoztam el, hogy soha többé tejet, csak mert állítólag egészségtelen.

De én azok közé tartozom, aki nem laktózérzékeny és nem fáj a hasa a tejtől.

2011. jún. 29. 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/25 anonim ***** válasza:
Én a cukorbetegséges sztorit nem hallottam még.
2011. jún. 29. 09:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/25 Smartguy86 ***** válasza:

Mire nem sütötték még rá, hogy köze van a rákhoz? Azért sütik rá mindenre, mert fogalmuk sincs, hogy mi okozza a rákos betegséget!


A cukorbetegséghez nem hiszem, hogy van köze, azért annyi cukor nincs a tejben.

2011. jún. 29. 10:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/25 A kérdező kommentje:

Volt egy ilyen kutatás:

[link]


de nem igazán tudom eldönteni mennyire lehet hiteles.

2011. jún. 29. 10:04
 9/25 zuzuki ***** válasza:
Elméletileg nem jó!Elméletileg.... Gyakorlatilag semmilyen ártalmas hatása nincs.:) Na...ezért rúgtak ki és nem vagyok képzett dietetikus.:)Állandóan próbáltam megvitatni a vitatott kérdéseket,ez meg nem nyerő.:) A laktóz érzékenyeknél probléma adódik,de egyébként semmi gond.Ráadásul elég jó kalcium és fehérje forrás is.De... "nyálka" képződik tőle a bélben,amit nem mindenki tud megemészteni.
2011. jún. 29. 10:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/25 anonim ***** válasza:

Én is sok ellentmondásost hallottam róla, de bennem még mindig az a kép él, hogy a tej egészséges, egyszerűen azért, mert kiskoromban erre szoktattak.

A cukorbetegséggel kapcsolatban én azt olvastam, hogy a korán adott tehéntej (első 1-2 évben) az arra hajlamosoknál kihozhatja a fiatalkori cukorbetegséget.

Én mindenesetre nyugodtan iszom, max. napi 2 dl-t a müzlimbe vagy magában, eddig még semmi bajom volt.

2011. jún. 29. 10:06
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!