Mit egyek és hogyan és mikor ha erőlétre gyúrok nagyon? Minden nap éjszaka is edzek.

Előre kérném hogy tapasztalt ember Írjon, annak örülnék a legjobban. A link meg összevissza (tesztoszteron.hu meg társait) kérlek ne linkelje be senki mert egyéni véleményre vagyok kíváncsi nem olyan honlapokra amit kívülről fújok.

fél napomat végig edzem rendszeresen (futás , úszás , súlyzózás(20kg kézi) ,fekvő , felülés , Húzóckodás (éjjel játszótéren edzés) és mind ütemterv szerint szóval nem csak úgy 1x1x hanem fix időpontba keményen.

Nem "Dísz Köcsög" nek készülök akik kiállításra viszik magukat vagy 4km futásnál már a felénél összeesnek :) Ezért kérem azt hogy egyéni vélemények jöjjenek , ostoba honlapokat nézegesse az aki az előző "vicc" kategóriába tartozik.

ui: elnézést a keményebb hangvitelű szövegekért csak sose értik meg egyes emberek hogy nem érdekelnek a link ek .