Sciteces DAILY ONE vitaminokat mikor beszedem egyebe kell lenyelni vagy meg lehet rági?

Szia a pontos termékkel nem találkoztam én a Biotech ONE A DAY-t szoktam szedni, vicces hogy mennyire lopják egymástól a neveket, nagyon gyűlöli egymást a két márka :D

Mindegy, a lényeg az hogy eléggé biztos vagyok benne hogy ha nem bírod lenyelni megrághatod vagy összetörheted elötte, ugyanaz van belül mint kívül, igaz hogy akkor a felszívodását felgyorsítod ami lehet végül nagyobb vitamin veszteséghez fog vezetni mert egyszerre sokkal több fog emésztődni belőle az amúgy is nagy adagból! Szóval jobb ha egybe lenyeled de biztos nem lesz bajod ha nem

ne rágd meg, ha tudod inkább törd ketté, vagy késsel vágd ketté, és úgy:)

23L

ne rágd el mert borzasztó íze van.

inkább vágd el vagy valami joghurtal,kefirrel nyeld le.