Egészségkárosító e fogyás céljából, a néhány napig vagy egy hétig tartó éhezés?

Ha koplalsz akkor a szervezeted átáll raktározásra, mint ahogy valaki előttem is írta. Tehát miután koplaltál, és nekiállsz (akár keveset is) enni, a szervezeted elraktározza azt a keveset is, zsír formájában. Így a végén dupla annyit is visszahízhatsz, mint amennyit leadtál.

És a koplalás miatt amúgy mindenféle ásványi anyagból, tápanyagból hiányod lesz, ami nem éppen egészséges.