Cukorbetegek! Mivel helyettesítitek a sütikben a cukrot?

Én úgy tudom, fruktózt (=gyümölcscukrot) használnak, de nem vagyok cukorbeteg, úgy hallottam gyógyszertárban lehet kapni.

Szőlőcukrot is használnak, ugyanúgy por alakban lehet venni herbáriákban is. De a fruktóznál és a szőlőcukornál figyelni kell ara is, hogy ezeknek is magas a szénhidrát tartalma, az előnyük csak annyi, hogy lassabban szívódnak fel és nem hirtelen emelik meg a vércukrot.