Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyi kcal bevitele ajánlott...

Mennyi kcal bevitele ajánlott egy ebédelés alkalmával?

Figyelt kérdés
59 kiló, 164 cm vagyok. Szoktam otthon tornázni, van egy taposógépem és felüléseket is csinálok. (Nem tudom, hogy ez számít e ebben a kérdésben:)
2011. jan. 4. 13:02
 1/4 anonim ***** válasza:
Körülbelül napi 800 mg kell.
2011. jan. 4. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

Ne haragudj, de új vagyok még ebben a kalóraszámolgatásban:S

én azt olvastam, hogy 1900- 2200 között kell :S

Vagy keverek valamit? Csak mert kcal van írva a termékekre. Azt már megtudtam, h a kcal nem ugyanaz mint a kalória. De most akkor kalóriából kell 1900at? Az mennyi kcal?

2011. jan. 4. 20:15
 3/4 anonim ***** válasza:
JAJ bocsi én meg nem tudok olvasni... kcal-t benéztem kálciumnak.....
2011. jan. 4. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
XD
2011. jan. 4. 21:54

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!