Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Fehér kenyér. Tényleg ezt teszi?

Fehér kenyér. Tényleg ezt teszi?

Figyelt kérdés

vannak hetek amikor elég kevés kenyeret eszek és azt vettem észre hogy akkor sokkal szebb a bőröm

amikor napi fél kg-t eszek akkor meg sokkal rosszabb(pattanások is jelentkeznek szép számmal)

ez az agyonfinomitott liszt ennyire nem tesz jót a bőrnek ???

Vélemények ???


2010. dec. 7. 19:08
 1/4 anonim ***** válasza:

passzolok, bocsi, csak azért írtam ide, mert kíváncsi vagyok a válaszokra :)


egyébként azt hogy csinálok, hogy hetekig nem eszel kenyeret? mármint, mennyi az a kevés?

2010. dec. 7. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
A fehér kenyérnek nagyon magas a glikémiás indexe, azaz gyorsan és magasra tornássza fel az inzulinszintedet, ami hamar vissza is esik - ez pedig nem igazán van jó hatással a hormonháztartásra, ez pedig tudjuk, hova vezet... Szóval tényleg szerencsésebb a teljeskiörlésű, magvas kenyereket választani.
2010. dec. 7. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

"az agyonfinomitott liszt ennyire nem tesz jót a bőrnek "


A liszt nem fínomított amikor megőrölik a mag egy része adja a lisztet ezt szitával választják el a többi résztől. A "teljes kiőrlésű" lisztnél az egész magot fínomra őrölik annak egy része emészthetetlen anyag.

2010. dec. 7. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat

hát szerintem azt fogom csinálni hogy 1nap max 3 szelet

reggel meg zabpehely

2010. dec. 7. 20:30

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!