Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan terelhetném el a...

Hogyan terelhetném el a figyelmem az evésről?

Figyelt kérdés
Ha unatkozok eszek, ha szomorú vagyok eszek.Sokat eszek és ez az utóbbi időben meg is látszik de nagyon.Mivel tereljem el a figyelmem az evésről?
2010. dec. 1. 21:13
 1/3 anonim ***** válasza:

ne unatkozz,keres valami olyan dolgot amit szívesen csinálsz,attól nem fogsz fel állni enni(ne TV-zés legyen)

és menny el kicsit sportolni,konditerem stb...

2010. dec. 1. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Szia!


Én is ilyen cipőben jártam.Most ha unatkozom megeszem egy mandarint,vagy nekiállok rendet rakni valahol.Így elterelem a figyelmet a kajáról.Eleinte furcsa volt,de már kezdem megszokni.5 kg lement már rólam.Olvasás,kisállattartás,ilyesmi,és a lényeg hogy rendet kell rakni a lelkedben,mert lehet hogy lelki eredetű a dolog.Több stressz ért mostanában talán.

2010. dec. 1. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
37%
Ha megéhezel fújd rá az orrodat egy tányérra és nézegetsd! Vagy smárolj le egy csövest vagy hallgass anastaziat!
2010. dec. 4. 10:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!