A fehérjét hogyan kell fogyasztani? Mindhárom fő étkezésben legyen? Vagy elég egyszer vagy kétszer naponta?
Figyelt kérdés
ma 10:29
2/3 A kérdező kommentje:
Eredetileg húsfogyasztásra gondoltam.
ma 11:16
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Akkor mindegy. A napi/heti összfehérje-bevitel számít.
Csekély jelentősége van, hogy 1 étkezés a napi 3-6 étkezésedből hány gramm fehérjét tartalmaz. Ennek maximum sport (főleg testépítés) szempontjából van egy kevés relevanciája.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!