fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mitől híztam? Nem értem

Mitől híztam? Nem értem

Figyelt kérdés

Szóval még december elején 50 kg voltam. Karácsonykor rengeteget ettem, napi több csoki, süti, stb. Semmi mozgás. Szinte semmit nem híztam, január elsejei mérés 51 kg.

Elkezdtem végre ujra odafigyelni a kajára, és elkezdtem tornázni. Két hét telt el, szerintem jó ha 7-8 szor edzettem itthon.

Erre ma január 16-án 53.5 kg vagyok....

Én ezt nem értem. Egész decemberben punnyadtam és ettem, erre most hízok.


jan. 16. 05:48
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
74%
Ez csak akkor plusz kg, ha 150 cm vagy, de akkor se vészes. Milyen magas vagy? Kell egyáltalán fogynod neked, vagy csak az evészavarosunk írogat itt megint?
jan. 16. 06:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 A kérdező kommentje:
167 cm vagyok, de fogyni nem akarok, csak egészségesen élni, sport, mozgás, egészséges ételek.
jan. 16. 06:49
 3/18 anonim ***** válasza:
31%
Keress fel akkor egy személyi edzőt, vele minden kétségedet meg tudod beszélni és étrendet is ír neked.
jan. 16. 07:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:
77%
Jujjj, akkor így is nagyon vékony vagy. Egy dekát sem kell fogynod. Ez a plusz pár kiló még jól is jött. Csak továbbra is figyelj oda az tornára, étkezésre. Az egészséged miatt! Mert fogynod nagyon nem kell.
jan. 16. 09:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim válasza:
77%

Vannak kilengések, több vizet raktároznak a sejtjeid, lassabb bélmozgás, megesik. A mérleg is rosszalkodhat, nekem néha egymás után fél kiló eltéréseket is hoz


Egy méréstől nem kell megijedni

jan. 16. 09:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
82%
Ez még a normál napi ingadozáson belül van. Pl ha sok rostos, egészséges kaját ettél, az simán adhat plusz 2 kg-ot is amíg a beleidben van. Ha jön a mensid, amiatt is raktározhat vizet a szervezet.
jan. 16. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
81%

2 kilót simán ingadozik a súlyod naponta is. Amúgy is nagyon vékony vagy a magasságodhoz képest.


Az 55-56 az tök jó lenne neked, az 50 az irtó kevés.

jan. 16. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:
100%
Én mindig ébredés és pisilés után mérem magam, mert ez ad valamennyi összehasonlítási alapot. Ugyanakkor ez sem 100 %, mert ugye a béltartalom mértéke eltérhet, illetve a visszatartott víz mennyisége is. Főleg ha nő vagy, mert a menstruáció előtti napokban több vizet tart vissza a szervezeted, ami ugye a vérzések együtt távozik.
jan. 16. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
71%
Mért is baj, hogyha 53,5-re "híztál" a 167 centiddel az enyhe soványságtól a normális súlytartomány alsó csíkját elérve?
jan. 16. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
61%
Nem a súlyoddal van a baj hanem a fejedben. Beteg vagy. Ez már így is nagyon kis súly egy felnőtt nőnek meg pláne.
jan. 16. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!