Mit tegyek ha nagyon puffaszt a bab, pedig szeretem?
Éppen ezért nem merek túl gyakran enni, mivel ritkán van olyan helyzet hogy ne lenne kényelmetlen az egész napos puffadás.
Lehet ezzel valamit kezdeni?
Ha gyakrabban ennék akkor kevésbé puffadnék mert az emésztésem hozzá szokna?
válasza:Több éve hüvelyesekkel fedezem a fehérjebevitelemet.
Elöször is, ha rendszeresen fogyasztod, a szervezeted megszokja, és jóval könnyebben meg tudod emészteni, mindenféle mellékhatás nélkül.
Másodszor tényleg fontos, hogy alaposan megrágd (vagy nagyobb részét pürésítsd), illetve a füszerezésen is rengeteg múlhat. Ami még szerepet játszhat, hogy nem minden hüvelyesre, nem minden babra egyformán reagál a szervezeted, ki kell kisérletezni, neked melyik a könnyebben emészthetö.
Nekem pl a vörösbab nehezebben emészthetö, a fekete viszont semmi gondot nem okoz, ahogy a lencséknél is a hagyományos problémás, a barna vagy a fekete lencse meg simán ehetö
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!