Rizschips, puffasztott rizs, rizskása mennyire egészségtelen? Fogyás, ekcéma szempontból is
Szeretek nasizni ezért eszem a chipset, reggelire a kását, kenyér helyett pedig a pufirizset.
Nagyon egészségtelenek ezek, ultra feldolgozottak? Szeretnék fogyni, illetve ekcémás vagyok nagyon, ezért kerülném a gyulladást okozó élelmiszereket.
válasza: válasza:Kenyér helyett pufirizs az egyik legrosszabb dolog. Nem telít, semmi tápanyag, semmi rost és ultrafeldolgozott. Egyél purpur vagy teljes kiorlesu kenyeret.
Rizschipsrol le kene szokni heti 1x 50 gr belefer. De ne edd minden nap. Nem taplal az se, tele van zsirral, sok kaloria. Semmire se jo.
Helyette egyel 5-6 szem olajos magot egygyumolccsel meg joghurttal.
Vagy hazi joghurtos turpkremet. Vagy kb barmi mast
válasza:Nem, bár rizscsipszben már láttam oda nem való összetevőt (nem emlékszem pontosa mi volt az)
Ezekkel annyi a baj hogy magas a GI-jük ezért ne magában edd hanem egyél hozzá mást is
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!