Mennyire igaz az hogy a zöldségek nem hízlalnak?
Figyelt kérdés
Ma hallottam egy videóban, hogy nem elég, hogy egészséges hanem nem is hizlalnak.tegnapelőtt 13:19
2/13 anonim 
válasza:
válasza:Semmi sem hízlal. A mennyiségen múlik. Az igaz hogy nagyon könnyű nutellából annyit enni hogy az hízáshoz vezessen. És iszonyat nehéz zöldségből annyit enni hogy az hízáshoz vezessen
3/13 anonim 
válasza:
válasza:Kevés bennük a kalória úgyhogy megehetsz 5 kilót is és akkor fog hízlalni csak
4/13 anonim válasza:
válasza:Figyelj, legalább nem olyan videót néztél, amiben a vlogger meg van győződve róla, hogy a zeller negatív kalóriás, szóval ha megeszeg, égeti a kcalt :D
5/13 anonim válasza:
az emberek már nem járnak iskolába...?
6/13 anonim válasza:
válasza:SEMMIFÉLE élelmiszer nem hízlal vagy nem fogyaszt, a kalóriadeficittöl lehet fogyni, a kalóriatöbblettöl meg hízni.
Alapesetben a zöldségfélék egységnyi súlyra számolva kevesebb kalóriát tartalmaznak, nint a húsfélék, de mindkét élelmiszercsoportnál sokat számít az elkészítési mód, de föleg a mennyiség.
7/13 Kései Sirató válasza:
válasza:Igaz, mert sokkal kevesebb a kalóriatartalmuk, mint pl a tésztáknak, zsíros kajáknak, vagy az olajos magvaknak.
Viszont nehezen laksz jól, ha csak magukban eszed őket, érdemes valamivel kombinálni azért.
Pl. natúr gombaszelettel szoktam enni párolt zöldbabot, natúr párolt csirkemellel vegyes párolt zöldségeket, stb.
8/13 anonim válasza:
válasza:Az a kalóriamennyiség hízlal, ami több, mint amennyit eléget a szervezeted. Sokféle zöldség alacsony kalóriatartalmú, de ha neked 2000 kcal a napi szükségleted és zöldségekből megeszel 2200-at egy nap, akkor az el nem égetett 200-at elraktározod zsír formájában.
9/13 Kései Sirató válasza:
válasza:1kg zöldség kevésbé hizlal, mint 1 kg kenyér, vagy tészta, vagy hús, vagy zsír. EZ biztos.
10/13 anonim válasza:
válasza:9: rácáfolok egy kis kukacoskodással:
Az adzuki száraz bab 1 kg 3610 kalória.
Fehér kenyér 1 kg 2700 kalória
kaloriabazis.hu. :)))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!