A minőségi francia vörösbor egészséges?

A legújabb kutatások szerint nincs egészséges alkoholmennyiség.

(Bár én azért néha megiszok egy fél pohár vörösbort, heti max 2 alkalommal.)

Az egészségügyileg biztonságos alkoholbevitel a létező összes releváns vizsgálat szerint 0 milligramm.

A vörösborban található antioxidánsoknak lehetnek egészségügyi pozitívumai, de az antioxidánsokat milliószor egészségesebb dietetikailag megfelelő élelmiszerekből bevinni (pl. zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, magvak, stb.).

5: Ez így nem teljesen igaz. (Nem a létező összes releváns vizsgálat szerint.) Korábban voltak olyan vizsgálatok, melyek megerősítették a mediterrán étrend pozitív hatását, belefoglalva a mértékletes borfogyasztást is, de a rossz nyelvek szerint ezt a szeszesitalgyártók finanszírozták.

(#3 vagyok)

"voltak olyan vizsgálatok, melyek megerősítették a mediterrán étrend pozitív hatását"

Ezek a kutatások mindig az étrend egészének hatását vizsgálták a fókusz csoporton, nem az étrend egyes élelmiszereinek hatását.

"ezt a szeszesitalgyártók finanszírozták"

A legtöbbször valóban.

"ha valaki a rezveratrolban hisz, akkor a legtöbbet valóban a vörösborból tudja fogyasztani"

Rengeteg rezveratrol található a szőlőben, áfonyában, málnában, kakaóban, földimigyoróban, meg még sok egyéb gyümölcsben és magban is.

Örülök, hogy már egyre többen tudnak róla, hogy megdőlt az a nézet, hogy milyen egészséges a mértékletes bor fogyasztás. (Régen a cigarettát is ajánlották az orvosok az Egyesült Államokban...!)

Nagyon ajánlom dr. Schwab Richárd beszélgetéseit, a YouTube-on rengeteget lehet találni.