Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Anorexiásként mit kezdjek a...

Anorexiásként mit kezdjek a folymatos éhességgel?

Figyelt kérdés

Anorexiából gyógyulók,jelenleg 154cm vagyok és 42kg


Most már több mint egy hete rettenetesen éhes vagyok szinte állandóan és ez nagyjából 2500 kalória megevése után is alig múlik el.

Mit tudnék kezdeni ezzel az állandó éhességgel?



tegnap 21:18
 1/7 anonim ***** válasza:
Igyál sok vizet illetve nekem a zöld tea is segített. Gyors gyógyulást!
tegnap 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Vótmá.


Egyél!

tegnap 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%
Ne sportolj. Anorexiásként heti 5öt sportolni és 2500at enni edeskevés. Ezért avgy éhes
tegnap 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Egyél többször. Gyümölcsöt egyél, meg húst, meg amint lehet, hagyj ki egy edzést, nehogy lefáraszd magad. Ha kicsit erősödtél, egészségesebb lettél, menj vissza sportolni ugyanúgy.


Ne hagyd abba a sportot. Nagyon egészséges dolog, csak ne terheld le magad túlságosan. Menj és fuss a szabadban, a napon, amíg jó idő van. Ha tél lesz, már nem tudsz ilyen könnyen sportolni, mert rossz idő lesz.


Imádkozz Istenhez, hogy gyógyulj meg, és hogy egyél többet. A gyümölcsben van cukor, a banánban, és nem kell akkor édességet sem enned.

tegnap 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
0%
Imádkozz a többi betegért is, mert a legtöbben elfeledkeznek róluk, és nem imádkoznak értük.
tegnap 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
100%
A sok éheztetés után teljesen normális, hogy a tested gyorsan vissza próbálja szerezni az elveszített súlyát. Azonban káros, ha hirtelen állsz át a éhezésről a zabálásra. Az első időszakban az orvosok nem szokták megengedni a sportolást, az elmesportokat kivéve. Egyél gyümölcsöket, zöldségeket, húsokat, tejtermékeket!
tegnap 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Egyél már rendesen. Visszajött a mensid? Mert ha nem, akor még nem pótoltad a hiányaidat.
ma 01:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!