Ez mi lehet? Mitől fáj és szúr? És mitől puffad fel ennyire? Még mennyit ehetek?

Ma reggelire a tegnapról megmaradt dinnyét ettem meg (egy nagyobb tároló ikeásüvegedénynyit). Aztán ittam utána egy zabtejes presso kávét (30 perccel később kb).

Ebédem egy kisebb padlizsán volt amit sütőben sütöttem meg és ehhez ettem úgyszintén sütőben sült csirkemellet 3 nagyobb szeletet. Ez mellé pedig zero colát ittam . Ebéd után megittam a zabtejes pressomat.

A hasam felvan puffadva és eléggé kellemetlen érzés. Főleg mikor próbálom behúzni , ilyen szúrós fájos érzés.

1500 kcal a keretem ezen felül nem megyek.

Anyukám csinál bablevest , ebből szeretnék enni , lehet ez segít majd.

Szerintetek bátran ehetek belőle majd? Nem lépem így át a határt ?

168cm/17l/ 56,6 kg