Ez már soknak számít? Fogynom kellene?

Az a helyzet hogy elég

sokat híztam az elmúlt

években. Régen nagyon

vékony voltam és hízni

szerettem volna ezért

nem figyeltem oda hogy

mit eszek.

Most 173 cm vagyok kb

és 76 kg.

Mostanában nagyon elkezdett

zavarni mert a hasam

már akkora mintha

terhes lennék.

Nemrég vettem egy bikinit

most hogy itt a nyár és

nem érzem jól magam benne

mert félek hogy fogok

kinézni benne a strandon.

Ezért kénytelen voltam

egy mérettel nagyobbat venni.

Félek mi lesz ha fel megyek

80 kg ra és mintha nem

lehetne ezt meg állítani

pedig régen nem voltam

hízékony típus.

Az is igaz hogy sokszor

éhesnek érzem magam

és akkor bármit meg eszek.

Sportolni szeretnék

de ebben a nagy melegben

nem tudok, nem tudom

hol vagy hogyan tudnák.

Valaki volt már hasonló helyzetben?

Mit tudnék tenni?

A válaszokat előre

is köszönöm!