Mit egyek napi szinten, hogy ne 3-4 naponta kelljen WC-re mennem kényszerből (mert amúgy nem érzem, hogy mennem kéne) és ne legyen székrekedésem?

Sziasztok! Nekem ugyanez a problémám. 5 napja voltam utoljára wc-n de akkor minden kijött belőlem ( hasmenésem volt kb 3x).

Utána ráálltam a mérlegre és 57 kilót mutatott. Ma reggel ráálltam és 59-et mutat.

65 kilóról fogytam le 57-re , amire nagyon büszke vagyok, de a cél még kicsit arrébb van (53-54).

Egész héten azon kattogtam/kattogok, hogy remélem nem zsírként raktározom el, mert tényleg rengeteg munkám van benne.

Ma csak 3x sírtam el magam ez miatt.

Tegnap ebéd után majdnem szétdurrantam úgy néztem ki, de estére lejjebb ment a hasam, ma reggelre meg még annál is laposabb lett, de attól még 59 voltam.

Nemtudom, hogy mégis mi az istent csináljak de màr olyan szinten elegem van. Kb ez az egész 2 hete kezdődött , h nem megyek el rendszeresen nagy wc-re ( mivel eddig mindig reggeli után mentem el) .

Reggelit kávéval zárom kivétel nélkül,de kb 2 hete nemtudok elmenni wc.

Napi 2 liter az megvan.

Kérlek valaki mondjon valamit amivel rendbe tudom hozni magamat.

Szelek azok jönnek, de aminek kéne az meg nem.

Szenna teát mondják hogy az jó , mert úgy meghajt mint állat, úgyhogy ilyet fogok inni mindenképpen . Kiakarom pucolni magamat mert rohadtul zavar h úgy nézek ki mint vmi tehén.

Tényleg attól tartok a legjobban, hogy most mindent elraktározok amit ettem.