Nagyon sokat ettem ma?
Nem szoktam ilyesmit csinálni, de ma elég sok egészségtelen ételt ettem:
Reggeli: egy kenyér egy vékony szelet sonkával(parizerrel), rajta savanyúság
Tízórai: Egy müzliszelet és egy joghurtos jóreggelt
Ebéd: Tészta, és egy kis hús ananászbefőttel
Uzsonna: egy alma, 3 puffasztott rizs, egy kocka csoki
Vacsi: ugyanaz mint a reggeli és 2 db csokis, kókuszreszelékes süti
Ahh még ránézni is rossz!
Tehát a kérdésem: Nagyon egészségtelenül ettem ma? (gondolom)
Lehet valamilyen következménye, esetleg súlyfelszedés, ha ezt nem dolgozom le?
válasza:egy normális ember aki normálisan evett
semmi következménye nem lesz hisz jó volt
válasza:Egy átlag felnőtt embernek ez pont jó :)
A kókuszreszelékes sütit leszámítva szerintem egészséges volt, a süti helyett meg egyél meg valami gyümölcsöt.
és a szendvicshez a savanyúság helyett néha pl nyers uborkát vagy paradicsomot.
Jah és a csoki-kocka legyen 70%-os vagy afölötti kakaótartalmú minőségi étcsoki, és akkor még egészséges is :)
Miért hiszi mindenki azt, hogy olyan keveset kell ennünk?
23/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!