Nagyon vékony vagyok. Ajánlanátok valami vitamint, vagy étrend kiegészítőt amitől hízok, hamar?

Ezzel fordulj előbb orvoshoz. Vizsgálja meg, mi az oka:

1/ genetikai/alkati

2/ pajzsmirigy túlműködés

3/ étkezési szokások

4/ valamilyen emésztési probléma

Arra figyelj oda, hogy a kalóriabeviteled legyen nagyobb, mint a szügséges és ez minél több annál jobb. Vagyis ha 1500 kalóriát éget el/van szügsége a tested(nek) akkor a kalóriabeviteled legyen 1500+.

Illetve figyelj oda rá, hogy egésségesen étkezz emellett az életmódodnak megefelő legyen.

Sportolj valamit. Erősödnöd kellene.

Mit jelent az neked, hogy nagyon vékony? Konkrétan hány cm és kg?

Egyébként amikor Béres cseppet szedtem, akkor az számomra étvágygerjesztő volt. Esetleg próbáld ki az is. Étvágyad van?

És ne hízni akarj, mert az nem olyan lenne, ahogy elképzeled.

Én is mindig vékony voltam és nagyon zavart (régebben, ma már nem).

Középiskolás koromban hízókúráztam. Akkor még nem tudtam semmit semmiről... És nagyon rosszul csináltam.

Tényleg ne hízni akarj, mert az kibillentheti a hormonrendszer egyensúlyát is.

És valószínűleg nem is egyenletesen jönnének fel a kilók.

Légy körültekintő.

Ettől függetlenül szedhetsz étrendkiegészítőket, de csak jó minőségűt, csak annak van értelme.