fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Csipkebogyótól magas vércukor...

Csipkebogyótól magas vércukor szint?

Figyelt kérdés

Reggelire 10h-kor cikoria kávét ittam és sajtos omlettet ettem, 2tojás+20g.gouda+7g.zsír, utána egy üres fekete kávé, majd napközben üres rooibos tea, majd üres fekete kávé, aztán 16h-kor 10 szem brazil dió és 30g.csipkerózsa áltermés(hús), és 8.0 lett a vércukor...

Ki érti ezt...



#vércukor #csipkebogyó
jan. 18. 17:53
 1/8 anonim ***** válasza:
Ez a napi étkezésed eddig? Egyébként meg egy mérés nem mérés. A 8,0 még amúgy sem egy egetrengető érték.
jan. 18. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Igen, most nem merek enni, utána fél órával 7.5 volt.
jan. 18. 17:58
 3/8 anonim ***** válasza:
100%
Ha emiatt nem eszel, és össze-vissza kajálsz rendszertelenül, nincs egy kiegyensúlyozott étrended, az a legrosszabb, amit a vércukroddal és az inzulinérzékenységeddel tehetsz. Miért rugózol ennyire a cukrodon? Van valami diagnosztizált kórképed?
jan. 18. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:

Nem rugózom, ma gondoltam megmérem, ha már ilyen szegényesre sikerült a nap, és meglepődtem.

Pár éve magas volt a három havi átlag, 8.0 talán, rám szólt a háziorvos, azóta próbálok odafigyelni.

A rendszertelenség jogos és igaz, sajnos nehezen megy a kialakulása, de rajta volnék. (Gyermekkoromban volt, hogy enni sem ettem, nemhogy rendszer, azóta már enni tudok, csak a rendszer hiányzott, hiányzik.) Az az igazság, nem tudom mi az az éhség érzet, van úgy nem eszek egész nap.

jan. 18. 18:09
 5/8 anonim ***** válasza:
67%
Most se ettél semmit. Volt cukor a teában? Ha nem, akkor a stresszhormonjaid tolták fel a cukrodat.
jan. 18. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
15%

"a stresszhormonjaid tolták fel a cukrodat"

Senkit ne diagnosztiálj nulla információ, nulla klinikai szaktudás alapján látatlanban kommentben.

jan. 18. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:

#5:

Nem volt, nem fogyasztok cukrot, édesítőt.

Köszönöm a stresszhormon tippet, utána nézek, és nem vettem kőbe vésett diagnosztikának! 😉

Köszönöm.

jan. 18. 20:49
 8/8 anonim ***** válasza:

Nem tudod, hogy a csipkebogyó előtt mennyi volt. Lehet, hogy 7, és akkor hihető, hogy ennyit emelt rajta. Főleg, hogy előtte szinte 0 szénhidrátot ettél, lecsökkent az inzulin érzékenységed (vagyis tartalékolni kezdte a cukrot a szervezeted), nem vették fel az izmaid azonnal, ami felszívódott. Vagy mérési hiba, vagy szennyezett volt a kezed.


Annak nincs értelme, hogy random mérsz, rémüldözöl, nem eszel. Mérj akkor étkezés előtt és utána, így kitapasztalhatod az egyes ételek hatását. Ez se ilyen egyszerű persze, mert befolyásolja az előző kaja, hogy mennyit mozogt ál aznap meg ilyenek, de legalább valamennyire képbe kerülsz.

jan. 18. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!